50代男性やまちゃん フルグラで置き換えダイエットをはじめました

50代男性にフルグラ置き換えダイエットは効果があるのか!? 糖質制限ダイエット中ですが、 1日三食のうち、あまり重要視していなかったのが朝ごはん、 食べないでコーヒーだけって時期もありましたが、 朝食抜きはかえって太るっ … 続きを読む 50代男性やまちゃん フルグラで置き換えダイエットをはじめました