50代男性のダイエット日記, 50代男性の筋トレ, 50代男性のダイエット方法, ダイエット運動, ダイエット体験談

自重を利用した筋トレで手軽にダイエットしよう

コロナウイルスが未だに収束していません。

しかも日本だけではなく世界的な拡大をしているので
毎日のニュースに心が痛む今日この頃です。

やっと筋トレの習慣がつい ...

糖質制限ダイエット, 50代男性のダイエット日記, 50代男性のダイエット中の食事, ダイエット体験談

毎日飲んでいるアルコールの糖質量は

お酒が大好きでアルコールは
ほぼ毎日飲んでいます。

そして、

おなかがポッコリでているわけですが、
これは毎日飲んでいるビールが原因なんでしょうか? ...

50代男性のダイエット日記, ダイエット体験談

50代男性ダイエット1か月の結果は

年始にダイエットを決意して
お正月を通り越して1か月たちました。

いろいろと調べながら実践してきたので
ダイエットの知識レベルはかなり上がりました(笑)

さてこ ...

50代男性のダイエット日記, ダイエット食品, ダイエット体験談

最近ではコンビニに行くと痩せそうなキャッチコピーのお茶が
たくさん並んでいますが、ヘルシア緑茶はその先駆けでしたね。

発売から現在までボトルも何度かリニューアルしていますね。

細長いボトルがちょっとお洒 ...